うつ病とはなんらかの原因で気分が落ち込んだり、生きるエネルギーが乏しくなった結果、身体にさまざまな不調が現れる症状のことをいいます。「心の風邪」と言われるほど近年では一般的になってきました。日本人の5人に1人が経験するとも言われます。症状は、意欲減退、悲観的になる、睡眠障害、食欲・性欲の減退、頭痛、めまい、首や肩のこり、人をさける、死にたいと思う、仕事の能率が落ちるなどです。個人の性格や精神面の弱さが原因なわけではなく、治る病気なので、正しい知識を身につけ、適切な治療を受けましょう。
「広島のあの人」「ためしてガッテンのうつ病認知療法のO医師」日本精神...
... 応対に出たカウンセラーさんに話を聞いてもらい、今でも通っている...
今日は早朝覚醒でした。4時半頃に目が覚めましたが、そのまま7時まで起...
... もう、あれやこれや支払いがあるので、恐怖感さえあります。 今のま...
最近、ブログもそうだけど、PCに向かう時間も少なくて キーをたたく機会...
... 大学時代の専攻ということもありうつ病に対して知識がある程度あっ...
急に体重が減った。 4日前のことである。 それまでは同じような体重を減...
この週もホントに疲れが取れず大変だった。 とは言え、金曜は遊んで帰っ...
... 癌性リンパ管症で亡くなる-忌野清志郎さん 腰椎すべり症と診断され...
... うつ病について分かりやすく解説している良書。 うつ病の問題は、う...